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16年4月27日マーカーを使ったアジリティトレーニング親子でできる練習動画足を速くするトレーニングアジリティトレーニングの一つであるTドリル。加速・減速・方向転換といったスキルを習得するのに最適で、野球やサッカーなどの球技をするマーカーコーンを使ったサッカーの練習メニュー例マーカーの数が十分あると、トレーニングの幅も広がります。対象がジュニア世代なら、マーカーコーン30枚をゼイタクに使った高速ドリブル（目指せCロナ!)の練習を是非試してみてください。サッカー基礎練習1人でできる25種類のボールタッチ練習サッカードリブル練習u6（低学年)向けのマーカードリブルメニュー元jリーガーが教える初心者がすぐに10回できる6段階のリフティング練習！ 96 228 1929

練習手順 1 マーカーを3つで三角形を作り、それを正方形型に4個準備する 2 3つのマーカーを1セットとしてその中に1人ずつ入る。 3 真ん中にボールを7個集めておく 4 笛の合図で自分のマーカー内にボールをドリブルで持ってきて止める 5 止め終わったら相手のマーカー内や真ん中に置い今更言わなくても良いかもしれませんけど、サッカーでキーパーは重要なポジションです。良いキーパーのいるチームは安定した良いチームが多いです。キーパーは普段のチーム練習でどんな練習をすれば良いのでしょう。今回は、キーパーにお勧めの練習メニューを紹介します。サッカーの練習はいろいろ、たくさんありますけど、グッズを使う練習もあります。今回はマーカー、コーンを使った練習を紹介します。マーカー、コーンを使うとなるとドリブルの練習がイメージしやすいとは思いますけど、それも含めて効果的な練習を紹介しますので、みなさんの参考に

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