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足と靴専門の理学療法士に聞いた! 長時間歩いても足の小指が痛くならない方法 (水) 1010Apr 30, 19 · 小指を整えることは、外反母趾や体の痛みを防ぐことにつながるのです。 内反小趾や寝指のほかに、指が地面から浮いている「 浮き指 」、第1関節が折れ曲がっている「 かがみ指 」も、指の変形が始まっているサインです。May 13,  · 足の痛みの戻ってこない足作りこそが真の治療。 外反母趾足の痛みバスターとしての外反母趾のためのヒント、 再発防止のための歩行やイン

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